Repsahduksen jälkeen oli suunnaton morkkis ja oikeastaan koko viikko meni syömisten puolesta vähän plörinäksi. Ei nyt sillä tavalla, että olisin herkutellut joka päivä, mutta en myöskään jaksanut merkkailla ruokiani mihinkään. Siksi olikin iloinen yllätys kun kotiin palatessa oli paino kuitenkin pudonnut.
Täällä kotona on huomattavasti helpompi katsoa mitä syö ja liikkua. Varsinkin kotipaikkakunnalla on hankalaa. Milloin on haettu pitsaa ja limua, milloin karkkia ja sipsiä. Tulevan kesän haasteena onkin päästä eroon vanhoista tavoista. Toivon todella, että terveelliset elämäntavat ovat juurtuneet siinä vaiheessa niin tiukkaan, ettei edes tee mieli mitään sipsejä tai muuta roskaa.
Parasta tässä elämäntapojen muutoksessa on ehdottomasti ollut se, että mikään ei varsinaisesti ole kiellettyä. ei nyt tietenkään voi mitään sipsipusseja tai hampurilaisia jatkuvasti syödä, mutta jos tekee mieli jotain niin sen voi kalorien puitteissa useimmiten syödä. Kummallisinta tosin on, että harvoin minun enää tekee mieli mitään suklaata tai muuta. Silloinkin kun tekee mieli, niin usein jo pätkis-patukka riittää. Tuntuu hyvältä huomata, että myös ajatustavat ovat vaihtuneet.
Tällä viikolla olen käynyt ahkerasti uimahallilla, joskin viikonloppuna täytyy keksiä jotain muuta tekemistä. Huomasin nimittäin tänään, että uimapukuni on liian iso. Yläosa meinaa valahtaa alas, mahan kohdalle on tullut kummallinen ilmapussi ja muutenkin saa jatkuvasti pelätä, että jotain vilahtaa. Hieno asiahan tuo on, mutta toisaalta myös hieman ahdistava. Nyt vasta tajusin ensimmäistä kertaa, etten voi enää ostaa vain isoa kokoa, vaan vaatteita on oikeasti sovitettava. Tällä hetkellä minulla ei rehellisesti sanottuna ole aavistustakaan vaatekoostani.
Vaatteet aiheuttavat muutenkin päänvaivaa. Olen tällä hetkellä laihtunut kymmenisen kiloa ja vanhat vaatteeni alkavat käymään löysiksi. Yhdet, tai oikeastaan kahdet housut olen jo joutunut laittamaan pois, sillä ne roikkuvat niin pahasti. Onneksi kaapista löytyi kuitenkin yhdet tavoitehousut, jotka vielä ovat ihan käyttökelpoisia. Ongelma nouseekin viimeistään kuukauden päästä; missä vaiheessa ja minkä verran kannattaa uusia vaatteita ostaa. Tässä kuitenkin on tarkoitus saada ainakin 40kg vielä pois, joten ihan kamalasti ei välietapeilla kannata vaatteisiin satsata. Ikävin puoli on se, että kirpputoriltakaan ei hirveämmin löydy tämän kokoisia vaatteita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti